体寒痛经食疗方法

　　痛经对每位患者们来讲，痛起来让每位女性朋友们难以忍耐。特别是体寒痛经，女性朋友们的要多注意保暖。还要在平常的生活中注意1些饮食，那末，女性朋友们如何食疗医治体寒痛经呢？

　　几种体寒痛经食疗方法：

　　1、当归益母草蛋：患者们需要准备当归10克，益母草30克，鸡蛋3个。准备好以后患者把当归、益母草、鸡蛋放在清水中，直到把鸡蛋煮熟为止。然后把鸡蛋捞出来剥掉鸡蛋壳，然后在煮1会，患者们只需要饮用汤和食用鸡蛋就能够了，每次吃1个鸡蛋，每天3次，患者们需要连续服用5到7天，这主要适用与血瘀的痛经、经血紫暗有块者。

　　2、元胡益母草枣蛋：患者们可以准备元胡10克，益母草30克，大枣10枚，鸡蛋3个。将准备好的元胡、益母草、大枣、鸡蛋放在适当的清水里煮到鸡蛋熟了为止，把鸡蛋去掉蛋壳以后在继续的煮1小会，患者们在饮用的时候，只需要服用汤和鸡蛋就能够了。每天服用3次，每次的时候吃1个鸡蛋就能够。这主要是用于月经量很好，血瘀作痛、舌质紫暗并且有瘀点或瘀斑者。

　　3、马鞭草炖猪蹄：患者需要准备马鞭草30克，猪蹄1只，调料适当。将猪蹄清算干净以后洗干净，然后在剁成小块；然后在把马鞭草洗干净，用布包好。这时候候把猪蹄放在热油锅中翻炒片刻，再放1些黄酒稍炒1下，最后起锅放入陶罐中，在加马鞭草及适当的清水，然后煮到猪蹄熟了以后，把药包扔了，分为2～3次服食，每天服用1次。这主要是用于气滞血瘀引发的痛经。