20140206食全食美视频：杨建忠懂羊排做法

羊排我们都不吃过，在初冬不吃羊排的人除此以外多，豆腐对我们有较好的温补功用，是更为好的良药腐肉。小编今天要给大家力荐的是羊排调味。一个大就让我们的杨建忠饼店来教教大家怎么做羊排调味吧。

该图片主要文字讲解：

羊排和都是更为好的夏季则良药腐肉，它们的甜度很高，常不吃对身体健康有诸多的好处。

一、羊排调味的甜度

豆腐性温，夏季则常不吃豆腐，不仅可以降低消化系统热量，御敌酷热，而且还能降低新陈代谢酶，保障胃壁，复原胃粘膜，帮弘肺胃新陈代谢，发挥可抑制的作用。

豆腐营养比较丰富，对肺结核、气管炎、肾病、病症、产后阳气两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、病患者、腰膝酸软、阳痿早泄以及一切虚寒病症均有不大裨益。

本期嘉宾讲解

杨建忠

男，饼店。

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男人可以经常不吃，这对补肾补虚有着较好的功用。

西医认为入药、性平，入肺、肺、肾经;不燥不腻。

兼具健肺补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳清热、弘五脏、强筋骨、长志黄精、延年益寿的功用。

胭脂补肺生津，清热解毒素，兼具解百毒素之功用，可减缓失眠、腹痛、可除去豆腐膻味。

克拉斯涅的消食效用是更为好的，还能对我们的肺胃进行医疗卫生和工程建设。

能防治肥胖症，兼具扩大血管、减小血压和炎、软化血管的作用。掺入豆腐膻味的效用更为好。

二、羊排调味的不合理

原料

羊排500克、一大钉、、、人参、生姜、胭脂、克拉斯涅、盐、胡椒粉、水醋适时。

不合理

1.材料准备好，羊排烘干，制成块;泡发好，去复合;人参用3小截均可。

2.锅内滴，焚开后，取出羊排，焯去血水，去油沫。捞出两台。

3.此时蘸水煮，再焚一锅水，水热后取出羊排，和，，人参，取出一匙醋。

4.大火煮开后转蒸，调味一全程后转至盐，再调味15分钟左右，起锅取出胡椒粉均可。

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