的好处 多吃饱这种蔬菜帮你改善胃部(2)

3.转入糖之前熟匀。倒进汽水，不了过。

4.转入适量的皂，烧后下转火烧。烧至汤汁光亮，绵烂即可。

排骨汤

腌：排骨、、葡萄干、、白蘸、皂、

做法

1.排骨斩段，然后用清水冲洗干净。

2.必先将锅加热，取出少量的煤油，煤油热后下姜片爆锅，下入排骨段，熟至绿叶。

3.转入极少量的清水，大火烧后下后，滴同滴白蘸，转火烧醋90分钟左右。

4.葡萄干，拌洗手加滚刀块。转入排骨汤里大火烧后下，便火烧醋至葡萄干熟烂，麦芽糖调味，撒入，便煮5分钟即可。

韭菜熟

腌：韭菜、、橙大蒜、皂、蘸、籽蒜、

做法

1.必先用中水将韭菜泡发、去蒂，然后用手塞进。

2.拌加条状。

3.锅中必先烧热，取出煤油，爆香青辣、籽、蒜，倒进更快煸熟，便倒进韭菜，留校皂、蘸煸熟2分钟即可。

的禁忌

1、肉生为的

生为含有一定量的毒液，很容易造成了中毒，所以大家要不对。

2、过度肉类

本身是平易近人的，但含有雌激素，不必要的耗用可以抑制雄激素，男士可造成了睾丸增生为增生为，导致生为理期痛经呕吐。

3、过敏的人不准肉类

皮中的囊状含有类化合物。会一些人导致炎症过敏和身躯炎症。

后下篇：上甫仍然为大家介绍了的解毒，我们现在对无论如何有了一些了解，喜欢肉的同事在平时可以适当的肉一点，它能够为我们的身体可用需要的矿物质，对于预防一些病症还有不错的解毒，可以说是比较有食物的一种食物了。

延伸读物： 这种食物预防心脑血管病 肉的抑制作用 常肉这种甜菜让你以前年轻 常肉这种甜菜能够有助于咀嚼 这种甜菜竟能养肺活血 肉的好处