Brain：不用心睡觉真会变傻

昨日有学术研究显示，即使只是一个午夜的REM受到忘记，大脑之中与阿尔茨海默染病有关的蛋白质也则会提高。这项学术研究可问道曾一度探讨的缺陷：REM受到忘记与阿尔茨海默染病相互间的相似性，有助于预防慢性REM强加（chronic sleep deprivation）的有害。该学术研究的作者之一、来自芝加哥大学的Did M Holtzman说：“我们并不认为，之中年人曾一度REM能量密度一比可提高老年后期阿尔茨海默染病的可能则会。”阿尔茨海默染病的形态是概念化能力逐渐降低、记忆力丧失。在美国有500万人患阿尔茨海默染病。在以前的15年里，阿尔茨海默染病的死亡率提高了55%。科学研究依然在追寻引起阿尔茨海默染病的相符可能，见到大脑之中的2种蛋白质——β淀粉样蛋白质（amyloid beta）和tau，是该疾染病的关键指示蛋白质。此前有学术研究显示，REM受冲击与概念化能力降低有关（包含阿尔茨海默染病），但是说明的组态仍不明确。这项新学术研究为揭示组态提供了属于自己学说。学术研究的小组见到，一个午夜的REM受到冲击就可提高β淀粉样蛋白质的准确度，如果年终1个星期REM不佳，那么tau蛋白质的准确度也则会提高。“对于REM受到冲击后，tau蛋白质不则会即刻提高，而β淀粉样蛋白质则立即提高的见到，我们并不感到意外事故，因为β淀粉样蛋白质准确度在正常上述情形改变的平均速度更加快，”该学术研究的作者之一、芝加哥大学的Yo-EI Ju说。在这项学术研究之中，科学研究纳入了17名健康的青年人，年龄在35-65岁相互间，均无REM缺陷。科学研究给这些青年人配备了娱乐活动监视器，来记录下来在以前的2天内的REM上述情况。另外学术科学研究还在REM试验中室（sleep lab）来进行了一系列试验中。REM试验中室是一个黑暗的房间，有舒适的床、有隔音和温度控制装置。青年人的头皮贴上灯丝，用于监测大脑的娱乐活动上述情况。青年人还戴上喇叭，以便对其REM来进行冲击。在这项学术研究之中，一般的青年人的REM则会受到人为冲击。每单这些青年人进入慢波REM模式时（吞咽加深、不做梦），喇叭就则会放出噪音，冲击青年人REM，直到大脑的娱乐活动减弱。第二天早上，这些REM受到冲击的青年人均表示，感觉很困和头脑不清醒。不过有趣的是，他们并不忘了半夜的曾经奄奄一息过。之后学术科学研究对这些青年人的十二指肠来进行了测定，学术科学研究见到REM受仅到1个午夜冲击的青年人的β淀粉样蛋白质提高10%。学术科学研究不并不认为一个午夜的REM欠佳则会显著提高阿尔茨海默染病的可能则会，主要顾虑的是那些曾一度有REM缺陷的人。曾一度有REM缺陷的人可能则会导致β淀粉样蛋白质持续提高，提高形成淀粉样蛋白质褐（amyloid plaques）和阿尔茨海默染病可能则会。虽然这项学术研究还不能断定，好的REM是否能降低阿尔茨海默染病的可能则会，但是较差的REM对全身赞同是没有这不。原始出处：Yo-El S. Ju Sharon J,Ooms Courtney Sutphen, et al. Slow we sleep disruption increases cerebrospinal fluid amyloid-β levels.Brain (2017)