吃出来的结石，可以再吃赶快吗？

大福“病从口入”，对于泌大便系统肾结石来讲这句口语再恰当不过了。因为产生肾结石的成分大多来源于体内的体内内副产物，而某些腐羊肉就会引人注意增很低大便里面此类物质的含铁，很低浓度的反应物不易析出氧化物，氧化物聚集则产生有别于意义上的大便路肾结石。肾结石病最令病童和医生困惑的地方是其很低罹中风不下，最常见的很低氯醇铁质肾结石其5年的罹中风不下可以接近50%。因此肾结石病的放射治疗无疑是针对已经存在的肾结石，更极为重要的工作在于预防措施肾结石病既然可以“爱吃出来”，当然也可以“爱吃赶紧”，即通过乳制品依靠增很低肾结石的罹中风不下。

人们已认识到大便石的产生与乳制品有较大的关系。上个世纪90年代以来的微生物学数据说明了很低铁质乳制品能增很低大便肾结石的中风病不下和发病不下。很低铁质乳制品可以提很低很低氯醇从大便里面体内内。一项深入研究对比了很低铁质乳制品四组和偏很低铁质乳制品四组肾结石的罹中风不确定性。很低铁质乳制品四组（30mmol 或 1200mg）同时约束食灶、类动物细胞内和很低氯醇灶的DHA，偏很低铁质乳制品四组（10mmol或 400mg）同时约束很低氯醇的DHA。远比于偏很低铁质乳制品四组，很低铁质乳制品四组的肾结石罹中风不确定性要偏很低51%。享有盛誉学者Hosking深入研究了DHA大量水和避开过量乳制品在预防措施肾结石方面的积极依赖性。事实上，革新多里面心随机测试在首次肾结石病的病童青年人里面较为了给与特殊乳制品的同时年初的体内内评量和严密随访，断定其肾结石罹中风不下远偏很低于对照四组。许多乳制品环境因素被忽视与铁质肾结石产生有关，有数DHA径流过少，很低铁质和偏很低铁质乳制品，过多的类动物细胞内的DHA，过多DHA食灶和并不丰富很低氯醇的腐羊肉。

1．DHA气体量

大量气体的DHA对肾结石产生的诱发依赖性归因于对产生肾结石的灶类固体的一定量依赖性。深入研究辨识，气体DHA量最很低的20%（成人最少每天2167毫改授，异性恋最少2312毫改授）的青年人与最偏很低的20%（成人最少每天1789毫改授，异性恋最少1802毫改授）远比，肾结石就其不确定性成人青年人为0.71（95%存疑线路 0.52-0.97），而异性恋青年人里面为0.61（95%存疑线路0.48-0.78）。

唯一的深入研究气体DHA量对肾结石罹中风的因素的当年瞻的随机临床深入研究将199位首次中风肾结石病的病童随机分成气体很低DHA量四组（足以是大便量超过2改授）和短时间气体DHA量四组。经过5年的深入研究，断定气体很低DHA量四组的大便量为短时间四组的2.5倍，而肾结石罹中风不下小于短时间四组的一半（计有12%和27%，p=0.008），而且气体很低DHA量四组较短时间气体DHA量四组罹中风间期更长（最少时间计有39个翌年和25个翌年）。某些特殊零食预防措施肾结石的能力比水还爆冷，但是这仍有分歧。果汁、黄酒酒精性零食能减偏很低肾结石的暴发，而碳醇零食则能增很低肾结石的暴发。然而当依靠其它乳制品遗传物质时，掩蔽深入研究未能断定煮沸大量的软零食后肾结石的暴发的不确定性有所增很低。桔汁被忽视能增很低肾结石的暴发不确定性，因为其里面并不丰富铁质肾结石诱发遗传物质——枸橼醇。尽管体内内深入研究断定煮沸桔汁不仅提很低大便石不确定性遗传物质而且减偏很低很低氯醇灶铁质的饱和。而煮沸葡萄柚汁后肾结石暴发不确定性增很低40%。

调料的预防措施肾结石的依赖性亦是展现争议。一项对11位偏很低枸橼醇的病童使用调料放射治疗（每天2改授）的回顾性深入研究断定：病童每天的大便枸橼醇含铁最少增很低了383mg，肾结石产生不下从原来的每年一位病童攀升到44个翌年后的每年0.13位。体内内深入研究断定：12位病童里面的11位的每天的大便枸橼醇含铁最少增很低了204mg，这与回顾深入研究的结果一致。然而，最近的3期体内内深入研究13位短时间人和肾结石病童，给与其体内内依靠乳制品，断定桔汁能提很低大便枸橼醇含铁。存疑的古文献说明了：1b级事实赞同气体很低DHA量能预防措施肾结石的暴发。桔汁可提很低肾结石的罹中风不下。

2、DHA铁质

乳制品里面的铁质预防措施肾结石暴发的依赖性仍在分歧。有别于忽视很低铁质乳制品增很低大便里面铁质的含铁和铁质灶的一般而言。但是很低铁质乳制品通过铁质在十二指肠里面与很低氯醇结合，使很低氯醇游离提很低，从而是大便里面很低氯醇灶含铁提很低，则很低氯醇铁质在大便里面的一般而言攀升。而大体上意味著的结果相关联十二指肠对铁质的游离和很低氯醇DHA量的情况。

比如，依靠很低氯醇DHA的体内内深入研究较为了偏很低铁质乳制品和很低铁质乳制品的大便液，断定两者的很低氯醇灶含铁未能有引人注意有所不同，这说明了很低氯醇DHA的约束，避开了偏很低铁质乳制品所引发的大便里面很低氯醇灶含铁增很低。同样，针对28位很低铁质大便病征的铁质肾结石病童，进行了整整3.7年的回顾性深入研究，断定约束很低氯醇DHA量，同时给与类固醇类阿司匹林和枸橼醇钾，改变铁质的DHA量时大便里面很低氯醇灶含铁未能有引人注意变化。

然而一些大型掩蔽深入研究断定很低铁质乳制品能预防措施肾结石的暴发。无论是成人还是异性恋青年人，即使在很多遗传物质校正后，乳制品里面铁质含铁最很低的20%的肾结石产生不下最偏很低。然而在60岁及60岁以上的成年人成人青年人里面，很低铁质乳制品却并可能就会提很低肾结石的暴发。这显然是因为DHA含铁质腐羊肉时，同时DHA了肾结石产生的增进遗传物质。

尽管铁质在肾结石产生里面所起的依赖性并不特别，但是到目当年为止为数不多一项随机临床测试，Borhi和其老友随机将120例很低铁质大便病征的很低氯醇铁质肾结石病童分为两四组，一四组为偏很低铁质乳制品四组（每天400mg），另一四组为短时间含铁质量乳制品，（每天1200mg），同时约束镁和类动物细胞内的DHA。经过5年的深入研究，偏很低铁质乳制品四组的肾结石罹中风不下为38%，很低于后四组的20%，尽管两四组的大便铁质体内内量无引人注意差异。作者忽视罹中风不下的有所不同是因为大便很低氯醇灶体内内量的有所不同（当年四组较测试当年增很低，而后四组则提很低）。尽管该实验的结果很极为重要，但是铁质的在肾结石产生里面的分立依赖性仍未能说明，因为该实验未能能将铁质作为分立的环境因素。

过度限铁质对所有人都是不受限制的，因为这就会导致骨游离。适度的限铁质对很低大便铁质肾结石病童是受限制的，因为很低大便铁质肾结石病童一旦增很低铁质的DHA量，大便铁质体内内量就会短时间增很低。而对于短时间人或是十二指肠游离铁质基本功能短时间的肾结石病童，铁质DHA增很低就会引发一过性大便铁质体内内量增很低，但是随后对系统诱发1，25（OH）2Vd的合成，使十二指肠游离铁质提很低，事与愿违大便铁质体内内量恢复短时间。对后两种青年人短时间或者很低铁质乳制品可能就会增很低大便铁质体内内增多，亦可能就会增很低肾结石的暴发不下，因此对于他们限铁质是不确实的。

事实上，大便铁质体内内量短时间的肾结石病童食用限铁质乳制品，并可能就会提很低大便铁质体内内量和大便里面很低氯醇灶的一般而言。意味著，里面重度很低大便铁质和十二指肠对铁质很低游离的病童，限铁质乳制品能提很低大便铁质体内内量和大便里面很低氯醇灶的一般而言,且不增很低大便很低氯醇灶体内内量。

不仅是补铁质的简而言之（腐羊肉或是抗氧化剂）而且补铁质的时间（乳制品时补或是两餐间补）亦能因素大便铁质和大便很低氯醇灶的体内内。Curhan和其老友断定中风有肾结石的成年人异性恋的铁质的能量消耗，比未能中风肾结石的成年人异性恋多20%，但这未能暴发在青年异性恋青年人和成人青年人里面。与此意味著，短期对照体内内深入研究断定，未能中风肾结石的绝经后的青年人服用枸橼醇铁质，其大便里面铁质和枸橼醇的含铁增很低，但是大便里面很低氯醇灶和磷醇灶的含铁攀升，而大便里面很低氯醇铁质和磷醇氢铁质的一般而言未能有改变。这说明了健康的绝经后的青年人服用枸橼醇铁质后肾结石产生不确定性可能就会增很低。

虽然对于短时间人或是十二指肠游离铁质基本功能短时间的肾结石病童，很低铁质乳制品能因素甚至提很低肾结石产生不确定性，但是这仍未能有足够的事实来假定。而对很低大便铁质的肾结石病童，其所限铁质，同时服用类固醇类阿司匹林仍是必要的。而日常铁质DHA量可以根据大便铁质体内内量和骨矿物密度来变动。

3．很低氯醇灶DHA

大便很低氯醇灶能增进很低氯醇铁质产生，使其在大便里面的一般而言增很低。乳制品里面的很低氯醇和有关系很低氯醇对大便里面很低氯醇的因素仍在分歧，但是Holmes和其老友断定24-50%的大便很低氯醇相关联乳制品里面的很低氯醇和铁质。在偏很低铁质乳制品的当年提下，约束很低氯醇的DHA能使防止大便里面很低氯醇灶的增很低。尽管缺少确切的事实，但是仍然建议很低氯醇铁质肾结石病童，常常是伴很低大便很低氯醇病征的，提很低贝利食用嫩叶、糖果、酿造黄酒和深色菜如菠菜、绿色椰菜等。

因为在飞翼内被降解为很低氯醇，因此食用抗坏血醇有增很低肾结石产生不确定性。虽然有所不同古文献的论点略有不同，但是最近2项体内内深入研究断定每天DHA1-2g的的肾结石病童，其大便里面很低氯醇灶含铁增很低了34-41%。同样，学术界Taylor和其老友最近发表的掩蔽深入研究说明了：每天食用1000mg的人较每天食用90mg的人，大便里面很低氯醇含铁增很低了40%。因此很低氯醇铁质病童其所约束的DHA，每天以内1g。

4．细胞内DHA

并不丰富类动物细胞内的乳制品被忽视能增很低肾结石的产生，因为类动物细胞内里面并不丰富锰，它是飞翼暴发醇负荷，这大便PH和枸橼醇含铁攀升，同时增进肾脏排铁质。另外，类动物细胞内里面并不丰富嘌呤，嘌呤作为酶的底物分解为皮质醇。一项深入研究评量了很低细胞内、偏很低碳水化合物乳制品的效其所，以Atkin’s Diets为代表，证实了在该乳制品的急性诱导期和缓解持续期，大便PH和枸橼醇含铁攀升，而大便里面铁质含铁增很低。

此外一项针对成人青年人的大型微生物学调查断定，在成人青年人里面类动物细胞内与肾结石产生是就其的，而在异性恋青年人里面不就其。学术界Hiatt和其老友给与102例首中风很低氯醇铁质肾结石的病病征使用偏很低细胞内，很低纤维素乳制品，同时增很低气体DHA量，但是结果未能说明了该乳制品能提很低肾结石的暴发转变。经过四年的深入研究，断定偏很低细胞内四组的肾结石罹中风不下是对照四组的6倍（24%和4%，就其不确定性为5.6，95%存疑线路1.2-26.1）；而在2/3的随访病童里面对照四组的大便量多于乳制品干预四组，这显然因素预后。

学术界Borghi和其老友的随机测试较为了偏很低铁质乳制品和短时间铁质量、偏很低细胞内、偏很低灶乳制品，结果说明了后者的肾结石罹中风不下较偏很低，但是该实验仍可能就会算出偏很低细胞内DHA的分立依赖性。虽然时至今日仍缺少一级事实和充足的体内内深入研究赞同，但是对多数铁质肾结石病童适当的约束类动物细胞内的DHA是必要的。（约束猪羊肉DHA——黄色的猪羊肉、鱼羊肉、和家禽羊肉）

5．食用灶的DHA

大量灶的DHA可通过多个简而言之来增很低肾结石产生不确定性：

①提很低铁质的重游离，增很低铁质的体内内；②提很低大便里面枸橼醇含铁，使诱发产生肾结石的铁质灶固体的依赖性向西移动；③增很低皮质醇镁的产生，增进很低氯醇铁质固体。

学术界Curhan和其老友证实在异性恋青年人里面灶能量消耗与首次肾结石产生的不确定性有关，但在成人青年人里面无关。尽管目当年仍未能有革新的临床深入研究能假定灶的约束是肾结石产生不确定性攀升的分立环境因素，但是Borghi的测试断定：成人青年人里面给与短时间量的铁质、偏很低镁（每天50mmol）及偏很低类动物细胞内乳制品的人，肾结石罹中风不下较偏很低铁质乳制品的人要偏很低。铁质肾结石病童其所避开腐羊肉里面腌渍，并约束每天镁的DHA量在2000-3000mg。对于很低铁质大便肾结石病童，服用类固醇类阿司匹林和约束镁的DHA尤为极为重要，因为大便里面镁含铁过很低就会减偏很低这些药物的减偏很低大便铁质的依赖性